Ednan jauhelihapyörykät
+ musta- ja valkopippuri, chili
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 795 grammaa
Edna
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 795 grammaa
Edna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 1200g | 1542kcal | 249g | 0g | 60g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 204g | 257kcal | 22.4g | 0.6g | 18.4g | 0g | |
| Korppujauho | 36g | 132kcal | 3.8g | 27g | 0.4g | 1.9g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 45g | 1.3kcal | 0g | 0.4g | 0.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
| Annoskoko tuplana | 4770g | 4027kcal | 558.2g | 84.8g | 159.6g | 14g | |
| Valittu annoskoko | 2385g | 2014kcal | 279.1g | 42.4g | 79.8g | 7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1193g | 1007kcal | 139.6g | 21.2g | 39.9g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 84kcal | 11.7g | 1.8g | 3.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu