Ednan jauhelihapyörykät
+ musta- ja valkopippuri, chili
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 795 grammaa
Edna
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 795 grammaa
Edna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 400g | 514kcal | 83g | 0g | 20g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 68g | 86kcal | 7.5g | 0.2g | 6.1g | 0g | |
| Korppujauho | 12g | 44kcal | 1.3g | 9g | 0.1g | 0.6g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 15g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1590g | 1342kcal | 186.2g | 28.2g | 53g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 795g | 671kcal | 93.1g | 14.1g | 26.5g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 398g | 336kcal | 46.6g | 7.1g | 13.3g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 84kcal | 11.7g | 1.8g | 3.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu