Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka (Pirkka) | 146g | 96kcal | 17.5g | 5.8g | 0.4g | 0g | |
Tonnikala öljyssä(pirkka) | 88g | 184kcal | 21g | 0g | 11.4g | 0g | |
Raejuusto HYLA, rasvaton, maustamaton (Valio), annos 200g | 117g | 76kcal | 15.2g | 2.3g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 700g | 712kcal | 107.4g | 16.2g | 24.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 350g | 356kcal | 53.7g | 8.1g | 12.1g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 175g | 178kcal | 26.9g | 4.1g | 6.1g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 102kcal | 15.3g | 2.3g | 3.5g | 0g |