Jenik sanoi...
Annoskoko on aika reilu, mutta tietty sitä voi vähentää oman mielen mukaan..
sunnuntai 16.11.2008 klo 10:28
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria broilerin fileesuikale naturell | 799g | 879kcal | 183.9g | 0g | 16.8g | 0g | |
Pasta, täysjyvä fusilli, Myllyn Paras | 267g | 853kcal | 36.8g | 154.5g | 8.5g | 21.9g | |
Ruokakerma Valio 4% K&P | 1332g | 799kcal | 13.3g | 60g | 53.3g | 8g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 365g | 219kcal | 1.5g | 54.8g | 0.4g | 5.1g | |
Herkkusieni säilötty euroshopper 184g | 490g | 59kcal | 9.8g | 4.9g | 2.5g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 267g | 75kcal | 1.6g | 15.9g | 0.5g | 6.7g | |
Annoskoko tuplana | 7040g | 5768kcal | 493.8g | 580.2g | 164g | 83.4g | |
Valittu annoskoko | 3520g | 2884kcal | 246.9g | 290.1g | 82g | 41.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1760g | 1442kcal | 123.5g | 145.1g | 41g | 20.9g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 7g | 8.2g | 2.3g | 1.2g |