Jenik sanoi...
Annoskoko on aika reilu, mutta tietty sitä voi vähentää oman mielen mukaan..
sunnuntai 16.11.2008 klo 10:28
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria broilerin fileesuikale naturell | 899g | 989kcal | 206.8g | 0g | 18.9g | 0g | |
Pasta, täysjyvä fusilli, Myllyn Paras | 300g | 959kcal | 41.4g | 173.9g | 9.6g | 24.6g | |
Ruokakerma Valio 4% K&P | 1499g | 899kcal | 15g | 67.4g | 60g | 9g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 411g | 246kcal | 1.6g | 61.6g | 0.4g | 5.7g | |
Herkkusieni säilötty euroshopper 184g | 552g | 66kcal | 11g | 5.5g | 2.8g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 300g | 84kcal | 1.8g | 17.8g | 0.6g | 7.5g | |
Annoskoko tuplana | 7920g | 6489kcal | 555.2g | 652.4g | 184.6g | 93.6g | |
Valittu annoskoko | 3960g | 3244kcal | 277.6g | 326.2g | 92.3g | 46.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1980g | 1622kcal | 138.8g | 163.1g | 46.2g | 23.4g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 7g | 8.2g | 2.3g | 1.2g |