Jenik sanoi...
Annoskoko on aika reilu, mutta tietty sitä voi vähentää oman mielen mukaan..
sunnuntai 16.11.2008 klo 10:28
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria broilerin fileesuikale naturell | 999g | 1099kcal | 229.8g | 0g | 21g | 0g | |
Pasta, täysjyvä fusilli, Myllyn Paras | 333g | 1066kcal | 46g | 193.2g | 10.7g | 27.3g | |
Ruokakerma Valio 4% K&P | 1665g | 999kcal | 16.7g | 74.9g | 66.6g | 10g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 456g | 274kcal | 1.8g | 68.4g | 0.5g | 6.4g | |
Herkkusieni säilötty euroshopper 184g | 613g | 74kcal | 12.3g | 6.1g | 3.1g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 333g | 93kcal | 2g | 19.8g | 0.7g | 8.3g | |
Annoskoko tuplana | 8800g | 7210kcal | 617.2g | 724.8g | 205.2g | 104g | |
Valittu annoskoko | 4400g | 3605kcal | 308.6g | 362.4g | 102.6g | 52g | |
Annoskoko puolitettuna | 2200g | 1803kcal | 154.3g | 181.2g | 51.3g | 26g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 7g | 8.2g | 2.3g | 1.2g |