Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Munakoiso, tuore | 100g | 18kcal | 0.5g | 3.1g | 0.2g | 2.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 25g | 75kcal | 5.8g | 0g | 5.8g | 0g | |
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 100g | 138kcal | 18.8g | 0g | 7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 500g | 476kcal | 50.8g | 8.6g | 26.2g | 5.8g | |
Valittu annoskoko | 250g | 238kcal | 25.4g | 4.3g | 13.1g | 2.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 125g | 119kcal | 12.7g | 2.2g | 6.6g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 95kcal | 10.2g | 1.7g | 5.2g | 1.2g |