Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Munakoiso, tuore | 1000g | 180kcal | 5g | 31g | 2g | 25g | |
Sipuli (kuorittu) | 250g | 68kcal | 3.3g | 12g | 0.5g | 4.3g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 250g | 750kcal | 57.5g | 0g | 57.5g | 0g | |
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 1000g | 1381kcal | 187.5g | 0g | 70g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 4757kcal | 506.6g | 86g | 260g | 58.6g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 2378kcal | 253.3g | 43g | 130g | 29.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1189kcal | 126.7g | 21.5g | 65g | 14.7g | |
Arvot/100g | 100g | 95kcal | 10.1g | 1.7g | 5.2g | 1.2g |