Kasvissuikale-juustokeitto

Keitä hetki kasvissuikaleita vedessä kasvisliemikuution kanssa.

Kaada ylimääräinen vesi pois ja soseuta kasvissuikaleet sauvasekoittimella.

Lisää ruokakerma ja jos haluat, niin myös pikkusen suolaa.

Lämmitä keitto uudelleen ja namskis :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa

Joulupossu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g378g155kcal5.3g30.6g1.1g0g
Maggi vähärasvainen kasvisliemikuutio7.5g17kcal0.6g2g0.6g0g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl188g226kcal6.4g6.8g18.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1146g794kcal24.6g78.8g41g0g
Valittu annoskoko573g397kcal12.3g39.4g20.5g0g
Annoskoko puolitettuna287g199kcal6.2g19.7g10.3g0g
Arvot/100g100g69kcal2.1g6.9g3.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=91127