Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rakettispagetti, keittämätön, 1dl=n.50g (Myllynparas), annos 100g | 437g | 1530kcal | 57.2g | 303.3g | 7.4g | 14g | |
Sipuli (kuorittu) | 122g | 33kcal | 1.6g | 5.9g | 0.2g | 2.1g | |
Saunapalvikinkku (Atria 2,2%,siivu n.7g) | 437g | 393kcal | 71.2g | 6.1g | 9.6g | 0g | |
Kasvirasvasekoite 7% (Pirkka), annos 200g | 350g | 297kcal | 4.9g | 15.4g | 24.5g | 1g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 175g | 524kcal | 40.2g | 0g | 40.2g | 0g | |
Persilja | 7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.6g | |
Mustapippuri | 8.7g | 25kcal | 1g | 3.3g | 0.3g | 2.3g | |
Suola, annos 3g | 8.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 44g | 387kcal | 0g | 0g | 43.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3178g | 6381kcal | 352.4g | 668.2g | 251.8g | 40g | |
Valittu annoskoko | 1589g | 3190kcal | 176.2g | 334.1g | 125.9g | 20g | |
Annoskoko puolitettuna | 795g | 1595kcal | 88.1g | 167.1g | 63g | 10g | |
Arvot/100g | 100g | 201kcal | 11.1g | 21g | 7.9g | 1.3g |