Raejuustopaistos oma
Sekoita aineet keskenään, paista uunivuuassa 200asteessa 40min.
ohjeen mukaan tulee 6 annosta, mutta voipi syödä jopa puoli vuokaa kerralla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Tuuls21
ohjeen mukaan tulee 6 annosta, mutta voipi syödä jopa puoli vuokaa kerralla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Tuuls21
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 335g | 221kcal | 40.2g | 13.4g | 1g | 0g | |
| Pirkka kasvisrasvasekoite 7%, 2dl purkki | 535g | 455kcal | 7.5g | 23.6g | 37.5g | 1.6g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 509g | 641kcal | 55.9g | 1.5g | 45.8g | 0g | |
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 535g | 375kcal | 80.3g | 10.7g | 1.6g | 0g | |
| Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 48g | 289kcal | 10.1g | 3.2g | 26g | 3.5g | |
| Fruisana hedelmäsokeri | 114g | 455kcal | 0g | 113.8g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4160g | 4904kcal | 388g | 340.4g | 223.8g | 10.2g | |
| Valittu annoskoko | 2080g | 2452kcal | 194g | 170.2g | 111.9g | 5.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1040g | 1226kcal | 97g | 85.1g | 56g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.3g | 8.2g | 5.4g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu