Raejuustopaistos oma
Sekoita aineet keskenään, paista uunivuuassa 200asteessa 40min.
ohjeen mukaan tulee 6 annosta, mutta voipi syödä jopa puoli vuokaa kerralla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Tuuls21
ohjeen mukaan tulee 6 annosta, mutta voipi syödä jopa puoli vuokaa kerralla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Tuuls21
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 418g | 276kcal | 50.2g | 16.7g | 1.3g | 0g | |
| Pirkka kasvisrasvasekoite 7%, 2dl purkki | 669g | 569kcal | 9.4g | 29.4g | 46.8g | 2g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 636g | 801kcal | 69.9g | 1.9g | 57.2g | 0g | |
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 669g | 469kcal | 100.4g | 13.4g | 2g | 0g | |
| Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 60g | 361kcal | 12.6g | 4g | 32.5g | 4.3g | |
| Fruisana hedelmäsokeri | 142g | 569kcal | 0g | 142.2g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 5g | 20kcal | 0g | 5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5200g | 6130kcal | 485g | 425.2g | 279.6g | 12.6g | |
| Valittu annoskoko | 2600g | 3065kcal | 242.5g | 212.6g | 139.8g | 6.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1300g | 1533kcal | 121.3g | 106.3g | 69.9g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.3g | 8.2g | 5.4g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu