Valkkariperunat, mikrossa
Aineet vuokaan ja mikroon.
Helppoo eikä pinta pala.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Hania
Helppoo eikä pinta pala.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 1502g | 976kcal | 24g | 225.3g | 1.5g | 0g | |
| Kasvirasvasekoite, Rainbow, 7% | 601g | 511kcal | 8.4g | 26.4g | 42.1g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 9g | 31kcal | 0.9g | 6.8g | 0.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 3g | 5.1kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4248g | 3047kcal | 67g | 519g | 87.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2124g | 1523kcal | 33.5g | 259.5g | 43.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1062g | 762kcal | 16.8g | 129.8g | 21.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 1.6g | 12.2g | 2.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu