Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

LaGordan sillisalaatti

Sekoita ainekset ja nauti sillisestä salaatista :D

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa

Lagorda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sillisalaatti (Saarioinen), annos 100g300g180kcal9g19.2g7.5g4.5g
Raejuusto HYLA, rasvaton, maustamaton (Valio), annos 200g200g130kcal26g4g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1000g620kcal70g46.4g16.2g9g
Valittu annoskoko500g310kcal35g23.2g8.1g4.5g
Annoskoko puolitettuna250g155kcal17.5g11.6g4.1g2.3g
Arvot/100g100g62kcal7g4.6g1.6g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=91967