Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Fast Hera 80 | 30g | 122kcal | 22.8g | 1.5g | 2.7g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 200g | 252kcal | 22g | 0.6g | 18g | 0g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 50g | 165kcal | 1g | 1.5g | 17.5g | 0g | |
Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 5g | 0.5kcal | 0.1g | 0g | 0g | 4.3g | |
Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 21g | 152kcal | 0.2g | 0.1g | 17.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 818g | 1383kcal | 92.2g | 7.4g | 110.6g | 8.6g | |
Valittu annoskoko | 409g | 692kcal | 46.1g | 3.7g | 55.3g | 4.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 205g | 346kcal | 23.1g | 1.9g | 27.7g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 169kcal | 11.3g | 0.9g | 13.5g | 1.1g |