Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

LaGordan Creme Chicken

Paista broilerinsuikaleet öljyssä.

Lisää creme bonjour ja vihannekset sekä pesto, ripaus mustaa pippuria.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa

Lagorda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broilerin fileesuikaleet pirkka450g549kcal85.5g6.3g20.7g0g
Pesto Rosso, Rainbow10g38kcal0.7g1g3.5g0.4g
Kruunuvihannekset Oolannin (pakaste 600g)300g105kcal6g15g1.5g0g
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g10g90kcal0g0g10g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1540g1564kcal184.4g44.6g71.4g0.8g
Valittu annoskoko770g782kcal92.2g22.3g35.7g0.4g
Annoskoko puolitettuna385g391kcal46.1g11.2g17.9g0.2g
Arvot/100g100g102kcal12g2.9g4.6g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=92135