Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, sika-nauta | 133g | 295kcal | 23.3g | 0g | 22.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 20g | 5.4kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
Vihannessekoitus,pakaste(herne,maissi,porkkana, vihreäpapu)(lidl) | 100g | 74kcal | 3.9g | 12.7g | 0.8g | 3g | |
Perunamuussi (oma tekemä) | 233g | 167kcal | 4g | 26.6g | 4.7g | 1.6g | |
Annoskoko tuplana | 972g | 1083kcal | 63g | 80.6g | 56.2g | 9.8g | |
Valittu annoskoko | 486g | 541kcal | 31.5g | 40.3g | 28.1g | 4.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 243g | 271kcal | 15.8g | 20.2g | 14.1g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 111kcal | 6.5g | 8.3g | 5.8g | 1g |