Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, sika-nauta | 200g | 443kcal | 35g | 0g | 34g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Vihannessekoitus,pakaste(herne,maissi,porkkana, vihreäpapu)(lidl) | 150g | 111kcal | 5.9g | 19.1g | 1.2g | 4.5g | |
Perunamuussi (oma tekemä) | 350g | 251kcal | 6g | 39.9g | 7g | 2.5g | |
Annoskoko tuplana | 1460g | 1627kcal | 94.6g | 120.8g | 84.6g | 15g | |
Valittu annoskoko | 730g | 813kcal | 47.3g | 60.4g | 42.3g | 7.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 365g | 407kcal | 23.7g | 30.2g | 21.2g | 3.8g | |
Arvot/100g | 100g | 111kcal | 6.5g | 8.3g | 5.8g | 1g |