Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria kevyt jauheliha | 560g | 952kcal | 106.4g | 0g | 56g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 120g | 151kcal | 13.2g | 0.3g | 10.8g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 10g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Sipuli | 80g | 24kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.4g | |
Rypsiöljy | 30g | 265kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1600g | 2785kcal | 241.2g | 8.4g | 194.2g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 800g | 1392kcal | 120.6g | 4.2g | 97.1g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 400g | 696kcal | 60.3g | 2.1g | 48.6g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 174kcal | 15.1g | 0.5g | 12.1g | 0.2g |