Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 437g | 199kcal | 13.1g | 21g | 6.6g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 131g | 165kcal | 14.4g | 0.3g | 11.8g | 0g | |
Nakit HK Popsi Iso viitonen | 350g | 825kcal | 38.5g | 10.5g | 69.9g | 0.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 105g | 28kcal | 1.4g | 5g | 0.2g | 1.8g | |
Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 13g | 9kcal | 0.5g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2072g | 2453kcal | 135.8g | 76.4g | 177.2g | 5g | |
Valittu annoskoko | 1036g | 1226kcal | 67.9g | 38.2g | 88.6g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 518g | 613kcal | 34g | 19.1g | 44.3g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 6.6g | 3.7g | 8.6g | 0.2g |