Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 625g | 285kcal | 18.7g | 30g | 9.4g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 187g | 235kcal | 20.6g | 0.5g | 16.9g | 0g | |
Nakit HK Popsi Iso viitonen | 500g | 1179kcal | 55g | 15g | 99.9g | 1g | |
Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 1.9g | 7.2g | 0.3g | 2.5g | |
Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 19g | 13kcal | 0.7g | 2.1g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2960g | 3504kcal | 193.8g | 109.6g | 253.2g | 7g | |
Valittu annoskoko | 1480g | 1752kcal | 96.9g | 54.8g | 126.6g | 3.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 740g | 876kcal | 48.5g | 27.4g | 63.3g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 6.5g | 3.7g | 8.6g | 0.2g |