Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 999g | 455kcal | 30g | 48g | 15g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 300g | 376kcal | 33g | 0.8g | 27g | 0g | |
Nakit HK Popsi Iso viitonen | 799g | 1886kcal | 87.9g | 24g | 159.9g | 1.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 240g | 65kcal | 3.1g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 30g | 21kcal | 1.2g | 3.3g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4736g | 5607kcal | 310.4g | 175.2g | 405.2g | 11.4g | |
Valittu annoskoko | 2368g | 2804kcal | 155.2g | 87.6g | 202.6g | 5.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1184g | 1402kcal | 77.6g | 43.8g | 101.3g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 6.6g | 3.7g | 8.6g | 0.2g |