Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 1249g | 569kcal | 37.5g | 59.9g | 18.7g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 375g | 470kcal | 41.2g | 1g | 33.8g | 0g | |
Nakit HK Popsi Iso viitonen | 999g | 2358kcal | 109.9g | 30g | 199.8g | 2g | |
Sipuli (kuorittu) | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 38g | 26kcal | 1.5g | 4.1g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5920g | 7009kcal | 388g | 218.8g | 506.4g | 14.2g | |
Valittu annoskoko | 2960g | 3504kcal | 194g | 109.4g | 253.2g | 7.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1480g | 1752kcal | 97g | 54.7g | 126.6g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 6.6g | 3.7g | 8.6g | 0.2g |