Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 187g | 85kcal | 5.6g | 9g | 2.8g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 56g | 71kcal | 6.2g | 0.1g | 5.1g | 0g | |
Nakit HK Popsi Iso viitonen | 150g | 354kcal | 16.5g | 4.5g | 30g | 0.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 45g | 12kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 5.6g | 3.9kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 888g | 1051kcal | 58.2g | 32.8g | 76g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 444g | 526kcal | 29.1g | 16.4g | 38g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 222g | 263kcal | 14.6g | 8.2g | 19g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 6.6g | 3.7g | 8.6g | 0.2g |