Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 312g | 142kcal | 9.4g | 15g | 4.7g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 94g | 118kcal | 10.3g | 0.2g | 8.4g | 0g | |
Nakit HK Popsi Iso viitonen | 250g | 590kcal | 27.5g | 7.5g | 50g | 0.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 1.3g | |
Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 9g | 6.5kcal | 0.4g | 1g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1480g | 1752kcal | 97.2g | 54.6g | 126.6g | 3.6g | |
Valittu annoskoko | 740g | 876kcal | 48.6g | 27.3g | 63.3g | 1.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 370g | 438kcal | 24.3g | 13.7g | 31.7g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 6.6g | 3.7g | 8.6g | 0.2g |