Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 375g | 171kcal | 11.2g | 18g | 5.6g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 112g | 141kcal | 12.4g | 0.3g | 10.1g | 0g | |
Nakit HK Popsi Iso viitonen | 300g | 707kcal | 33g | 9g | 59.9g | 0.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 90g | 24kcal | 1.2g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 11g | 7.8kcal | 0.4g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1776g | 2103kcal | 116.4g | 65.6g | 151.8g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 888g | 1051kcal | 58.2g | 32.8g | 75.9g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 444g | 526kcal | 29.1g | 16.4g | 38g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 6.6g | 3.7g | 8.5g | 0.2g |