Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 267g | 187kcal | 40g | 5.3g | 0.8g | 0g | |
Makeutusjauhe, Pirkka | 4g | 15kcal | 0g | 3.7g | 0g | 0g | |
Avokado, kuorittu, kivetön | 160g | 318kcal | 4.2g | 1.2g | 31.1g | 10.7g | |
Banaani, kuorittu | 167g | 145kcal | 1.8g | 30.5g | 0.7g | 3g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 334g | 187kcal | 28.4g | 16.7g | 0.7g | 0g | |
Vehnälese | 8g | 18kcal | 1.1g | 1.2g | 0.4g | 3g | |
Ananaspalat (Pirkka), annos 75g | 180g | 103kcal | 1.8g | 25.2g | 1.8g | 2g | |
Annoskoko tuplana | 2240g | 1945kcal | 154.6g | 167.6g | 71g | 37.4g | |
Valittu annoskoko | 1120g | 973kcal | 77.3g | 83.8g | 35.5g | 18.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 560g | 486kcal | 38.7g | 41.9g | 17.8g | 9.4g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 6.9g | 7.5g | 3.2g | 1.7g |