Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 534g | 374kcal | 80.1g | 10.7g | 1.6g | 0g | |
Makeutusjauhe, Pirkka | 8g | 30kcal | 0.1g | 7.4g | 0g | 0g | |
Avokado, kuorittu, kivetön | 320g | 635kcal | 8.4g | 2.5g | 62.2g | 21.5g | |
Banaani, kuorittu | 334g | 290kcal | 3.5g | 61.1g | 1.3g | 6g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 668g | 374kcal | 56.7g | 33.4g | 1.3g | 0g | |
Vehnälese | 16g | 37kcal | 2.1g | 2.5g | 0.7g | 6g | |
Ananaspalat (Pirkka), annos 75g | 360g | 205kcal | 3.6g | 50.5g | 3.6g | 4g | |
Annoskoko tuplana | 4480g | 3890kcal | 309g | 336.2g | 141.4g | 75g | |
Valittu annoskoko | 2240g | 1945kcal | 154.5g | 168.1g | 70.7g | 37.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1120g | 972kcal | 77.3g | 84.1g | 35.4g | 18.8g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 6.9g | 7.5g | 3.2g | 1.7g |