Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 601g | 421kcal | 90.1g | 12g | 1.8g | 0g | |
Makeutusjauhe, Pirkka | 9g | 34kcal | 0.1g | 8.3g | 0g | 0g | |
Avokado, kuorittu, kivetön | 360g | 714kcal | 9.5g | 2.8g | 69.9g | 24.1g | |
Banaani, kuorittu | 375g | 327kcal | 4g | 68.7g | 1.5g | 6.8g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 751g | 421kcal | 63.8g | 37.5g | 1.5g | 0g | |
Vehnälese | 18g | 41kcal | 2.4g | 2.8g | 0.8g | 6.8g | |
Ananaspalat (Pirkka), annos 75g | 406g | 231kcal | 4.1g | 56.8g | 4.1g | 4.5g | |
Annoskoko tuplana | 5040g | 4376kcal | 348g | 377.8g | 159.2g | 84.4g | |
Valittu annoskoko | 2520g | 2188kcal | 174g | 188.9g | 79.6g | 42.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1260g | 1094kcal | 87g | 94.5g | 39.8g | 21.1g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 6.9g | 7.5g | 3.2g | 1.7g |