Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 668g | 467kcal | 100.1g | 13.3g | 2g | 0g | |
Makeutusjauhe, Pirkka | 10g | 37kcal | 0.1g | 9.2g | 0g | 0g | |
Avokado, kuorittu, kivetön | 401g | 794kcal | 10.5g | 3.1g | 77.7g | 26.8g | |
Banaani, kuorittu | 417g | 363kcal | 4.4g | 76.3g | 1.7g | 7.5g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 834g | 467kcal | 70.9g | 41.7g | 1.7g | 0g | |
Vehnälese | 20g | 46kcal | 2.7g | 3.1g | 0.9g | 7.5g | |
Ananaspalat (Pirkka), annos 75g | 451g | 257kcal | 4.5g | 63.1g | 4.5g | 5g | |
Annoskoko tuplana | 5600g | 4862kcal | 386.4g | 419.6g | 177g | 93.6g | |
Valittu annoskoko | 2800g | 2431kcal | 193.2g | 209.8g | 88.5g | 46.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1400g | 1216kcal | 96.6g | 104.9g | 44.3g | 23.4g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 6.9g | 7.5g | 3.2g | 1.7g |