Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 801g | 561kcal | 120.1g | 16g | 2.4g | 0g | |
Makeutusjauhe, Pirkka | 12g | 45kcal | 0.1g | 11.1g | 0g | 0g | |
Avokado, kuorittu, kivetön | 481g | 952kcal | 12.6g | 3.7g | 93.2g | 32.2g | |
Banaani, kuorittu | 501g | 436kcal | 5.3g | 91.6g | 2g | 9g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1001g | 561kcal | 85.1g | 50.1g | 2g | 0g | |
Vehnälese | 24g | 55kcal | 3.2g | 3.7g | 1.1g | 9g | |
Ananaspalat (Pirkka), annos 75g | 541g | 308kcal | 5.4g | 75.7g | 5.4g | 5.9g | |
Annoskoko tuplana | 6720g | 5835kcal | 463.6g | 503.8g | 212.2g | 112.2g | |
Valittu annoskoko | 3360g | 2917kcal | 231.8g | 251.9g | 106.1g | 56.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1680g | 1459kcal | 115.9g | 126g | 53.1g | 28.1g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 6.9g | 7.5g | 3.2g | 1.7g |