Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 934g | 654kcal | 140.2g | 18.7g | 2.8g | 0g | |
Makeutusjauhe, Pirkka | 14g | 52kcal | 0.2g | 12.9g | 0g | 0g | |
Avokado, kuorittu, kivetön | 561g | 1111kcal | 14.7g | 4.3g | 108.8g | 37.6g | |
Banaani, kuorittu | 584g | 508kcal | 6.2g | 106.9g | 2.3g | 10.5g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1168g | 654kcal | 99.3g | 58.4g | 2.3g | 0g | |
Vehnälese | 28g | 64kcal | 3.7g | 4.3g | 1.3g | 10.5g | |
Ananaspalat (Pirkka), annos 75g | 631g | 360kcal | 6.3g | 88.3g | 6.3g | 6.9g | |
Annoskoko tuplana | 7840g | 6807kcal | 541.2g | 587.6g | 247.6g | 131g | |
Valittu annoskoko | 3920g | 3403kcal | 270.6g | 293.8g | 123.8g | 65.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1960g | 1702kcal | 135.3g | 146.9g | 61.9g | 32.8g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 6.9g | 7.5g | 3.2g | 1.7g |