Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 1068g | 748kcal | 160.2g | 21.4g | 3.2g | 0g | |
Makeutusjauhe, Pirkka | 16g | 60kcal | 0.2g | 14.7g | 0g | 0g | |
Avokado, kuorittu, kivetön | 641g | 1270kcal | 16.9g | 4.9g | 124.3g | 42.9g | |
Banaani, kuorittu | 668g | 581kcal | 7.1g | 122.1g | 2.7g | 12g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1335g | 748kcal | 113.5g | 66.7g | 2.7g | 0g | |
Vehnälese | 32g | 73kcal | 4.3g | 4.9g | 1.4g | 12g | |
Ananaspalat (Pirkka), annos 75g | 721g | 411kcal | 7.2g | 100.9g | 7.2g | 7.9g | |
Annoskoko tuplana | 8960g | 7780kcal | 618.8g | 671.2g | 283g | 149.6g | |
Valittu annoskoko | 4480g | 3890kcal | 309.4g | 335.6g | 141.5g | 74.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2240g | 1945kcal | 154.7g | 167.8g | 70.8g | 37.4g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 6.9g | 7.5g | 3.2g | 1.7g |