Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 134g | 93kcal | 20g | 2.7g | 0.4g | 0g | |
Makeutusjauhe, Pirkka | 2g | 7.5kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
Avokado, kuorittu, kivetön | 80g | 159kcal | 2.1g | 0.6g | 15.5g | 5.4g | |
Banaani, kuorittu | 83g | 73kcal | 0.9g | 15.3g | 0.3g | 1.5g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 167g | 93kcal | 14.2g | 8.3g | 0.3g | 0g | |
Vehnälese | 4g | 9kcal | 0.5g | 0.6g | 0.2g | 1.5g | |
Ananaspalat (Pirkka), annos 75g | 90g | 51kcal | 0.9g | 12.6g | 0.9g | 1g | |
Annoskoko tuplana | 1120g | 972kcal | 77.2g | 83.8g | 35.2g | 18.8g | |
Valittu annoskoko | 560g | 486kcal | 38.6g | 41.9g | 17.6g | 9.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 280g | 243kcal | 19.3g | 21g | 8.8g | 4.7g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 6.9g | 7.5g | 3.1g | 1.7g |