Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 167g | 117kcal | 25g | 3.3g | 0.5g | 0g | |
Makeutusjauhe, Pirkka | 2.5g | 9kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0g | |
Avokado, kuorittu, kivetön | 100g | 198kcal | 2.6g | 0.8g | 19.4g | 6.7g | |
Banaani, kuorittu | 104g | 91kcal | 1.1g | 19.1g | 0.4g | 1.9g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 209g | 117kcal | 17.7g | 10.4g | 0.4g | 0g | |
Vehnälese | 5g | 11kcal | 0.7g | 0.8g | 0.2g | 1.9g | |
Ananaspalat (Pirkka), annos 75g | 113g | 64kcal | 1.1g | 15.8g | 1.1g | 1.2g | |
Annoskoko tuplana | 1400g | 1215kcal | 96.4g | 105g | 44g | 23.4g | |
Valittu annoskoko | 700g | 608kcal | 48.2g | 52.5g | 22g | 11.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 350g | 304kcal | 24.1g | 26.3g | 11g | 5.9g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 6.9g | 7.5g | 3.1g | 1.7g |