Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 280g | 389kcal | 53.2g | 0g | 19.6g | 0g | |
Partaäijä-jogurtti (turkkilainen) | 12g | 15kcal | 0.4g | 0.5g | 1.2g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 6g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 22g | 31kcal | 2.7g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
Aurajuusto | 40g | 136kcal | 8g | 0g | 11.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 720g | 1144kcal | 128.6g | 1.4g | 69.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 360g | 572kcal | 64.3g | 0.7g | 34.8g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 180g | 286kcal | 32.2g | 0.4g | 17.4g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 17.9g | 0.2g | 9.7g | 0g |