Pestokalkkuna
Aseta kalkkunapihvit alustalle.
Levitä väliin n. 1 rkl pestoa.
Käännä pihvi kaksinkerroin ja sivele vielä päälle hieman pestoa.
Paista uuniastiassa 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Josefine
Levitä väliin n. 1 rkl pestoa.
Käännä pihvi kaksinkerroin ja sivele vielä päälle hieman pestoa.
Paista uuniastiassa 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Josefine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pesto, Punainen, Pirkka | 238g | 1404kcal | 7.1g | 7.1g | 145.2g | 15.5g | |
| Kalkkunan fileepihvi, Pirkka | 798g | 894kcal | 175.6g | 7.2g | 17.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2072g | 4596kcal | 365.4g | 28.6g | 325.6g | 31g | |
| Valittu annoskoko | 1036g | 2298kcal | 182.7g | 14.3g | 162.8g | 15.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 518g | 1149kcal | 91.4g | 7.2g | 81.4g | 7.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 222kcal | 17.6g | 1.4g | 15.7g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu