Pestokalkkuna
Aseta kalkkunapihvit alustalle.
Levitä väliin n. 1 rkl pestoa.
Käännä pihvi kaksinkerroin ja sivele vielä päälle hieman pestoa.
Paista uuniastiassa 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Josefine
Levitä väliin n. 1 rkl pestoa.
Käännä pihvi kaksinkerroin ja sivele vielä päälle hieman pestoa.
Paista uuniastiassa 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Josefine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pesto, Punainen, Pirkka | 272g | 1605kcal | 8.2g | 8.2g | 165.9g | 17.7g | |
| Kalkkunan fileepihvi, Pirkka | 912g | 1021kcal | 200.6g | 8.2g | 20.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2368g | 5252kcal | 417.6g | 32.8g | 372g | 35.4g | |
| Valittu annoskoko | 1184g | 2626kcal | 208.8g | 16.4g | 186g | 17.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 592g | 1313kcal | 104.4g | 8.2g | 93g | 8.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 222kcal | 17.6g | 1.4g | 15.7g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu