VilliPurrin Lihapullat
Veivaa kaikki sekaisin, anna turvota jonkin aika.
Uuniin 175c kunnes ovat kypsiä, n. 30-45min.
Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 36 grammaa
Villipurri
Uuniin 175c kunnes ovat kypsiä, n. 30-45min.
Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 36 grammaa
Villipurri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 80g | 136kcal | 16g | 0g | 8g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 6.3g | 13kcal | 0.3g | 2.2g | 0.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 11g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Korppujauho | 5g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0.1g | 0.3g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 0.5g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Emmentaljuustoraaste (Arla), annos 150g | 5g | 15kcal | 1.7g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 216g | 395kcal | 39.8g | 12.2g | 20.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 108g | 198kcal | 19.9g | 6.1g | 10.3g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 54g | 99kcal | 10g | 3.1g | 5.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 18.4g | 5.7g | 9.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu