VilliPurrin Lihapullat
Veivaa kaikki sekaisin, anna turvota jonkin aika.
Uuniin 175c kunnes ovat kypsiä, n. 30-45min.
Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 36 grammaa
Villipurri
Uuniin 175c kunnes ovat kypsiä, n. 30-45min.
Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 36 grammaa
Villipurri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 120g | 204kcal | 24g | 0g | 12g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 10g | 19kcal | 0.4g | 3.3g | 0.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 17g | 24kcal | 2.1g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Korppujauho | 7.5g | 28kcal | 0.8g | 5.6g | 0.1g | 0.4g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 0.8g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Emmentaljuustoraaste (Arla), annos 150g | 7.5g | 22kcal | 2.5g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 324g | 593kcal | 59.6g | 18g | 30.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 162g | 297kcal | 29.8g | 9g | 15.4g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 81g | 148kcal | 14.9g | 4.5g | 7.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 18.4g | 5.6g | 9.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu