VilliPurrin Lihapullat
Veivaa kaikki sekaisin, anna turvota jonkin aika.
Uuniin 175c kunnes ovat kypsiä, n. 30-45min.
Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 36 grammaa
Villipurri
Uuniin 175c kunnes ovat kypsiä, n. 30-45min.
Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 36 grammaa
Villipurri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 187g | 318kcal | 37.4g | 0g | 18.7g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 15g | 30kcal | 0.6g | 5.2g | 0.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 26g | 37kcal | 3.2g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
| Korppujauho | 12g | 43kcal | 1.2g | 8.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 1.2g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Emmentaljuustoraaste (Arla), annos 150g | 12g | 34kcal | 3.9g | 0g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 504g | 923kcal | 92.6g | 28.4g | 47.6g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 252g | 462kcal | 46.3g | 14.2g | 23.8g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 126g | 231kcal | 23.2g | 7.1g | 11.9g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 18.4g | 5.6g | 9.4g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu