VilliPurrin Lihapullat
Veivaa kaikki sekaisin, anna turvota jonkin aika.
Uuniin 175c kunnes ovat kypsiä, n. 30-45min.
Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 36 grammaa
Villipurri
Uuniin 175c kunnes ovat kypsiä, n. 30-45min.
Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 36 grammaa
Villipurri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 214g | 363kcal | 42.7g | 0g | 21.4g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 17g | 34kcal | 0.7g | 5.9g | 0.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 29g | 42kcal | 3.7g | 0.1g | 3g | 0g | |
| Korppujauho | 13g | 49kcal | 1.4g | 10g | 0.1g | 0.7g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 1.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Emmentaljuustoraaste (Arla), annos 150g | 13g | 39kcal | 4.4g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 576g | 1055kcal | 105.8g | 32.4g | 54.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 288g | 527kcal | 52.9g | 16.2g | 27.3g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 144g | 264kcal | 26.5g | 8.1g | 13.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 18.4g | 5.6g | 9.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu