VilliPurrin Lihapullat
Veivaa kaikki sekaisin, anna turvota jonkin aika.
Uuniin 175c kunnes ovat kypsiä, n. 30-45min.
Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 36 grammaa
Villipurri
Uuniin 175c kunnes ovat kypsiä, n. 30-45min.
Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 36 grammaa
Villipurri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 240g | 409kcal | 48.1g | 0g | 24g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 19g | 38kcal | 0.8g | 6.6g | 0.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 33g | 47kcal | 4.1g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
| Korppujauho | 15g | 55kcal | 1.6g | 11.3g | 0.2g | 0.8g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 1.5g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Emmentaljuustoraaste (Arla), annos 150g | 15g | 44kcal | 5g | 0g | 2.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 648g | 1187kcal | 119.2g | 36.4g | 61.6g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 324g | 594kcal | 59.6g | 18.2g | 30.8g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 162g | 297kcal | 29.8g | 9.1g | 15.4g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 18.4g | 5.6g | 9.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu