Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Linssi, punainen (Gogreen) | 350g | 1139kcal | 84.1g | 171.7g | 3.5g | 42.1g | |
Oliiviöljy | 47g | 419kcal | 0g | 0g | 47.4g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 350g | 63kcal | 2g | 8.8g | 1.4g | 2.5g | |
Currytahna punainen | 12g | 30kcal | 0.2g | 1.1g | 2.8g | 0g | |
Inkivääritahna (Pirkka Aasia, 100g) | 12g | 8.2kcal | 0.1g | 1.1g | 0.4g | 0g | |
Chili paprika punainen | 47g | 19kcal | 0.9g | 4.2g | 0g | 0g | |
Vesi | 467g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 9g | 10kcal | 0.7g | 1.5g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 2590g | 3377kcal | 176g | 376.8g | 111.2g | 89.6g | |
Valittu annoskoko | 1295g | 1689kcal | 88g | 188.4g | 55.6g | 44.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 648g | 844kcal | 44g | 94.2g | 27.8g | 22.4g | |
Arvot/100g | 100g | 130kcal | 6.8g | 14.5g | 4.3g | 3.5g |