Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Linssi, punainen (Gogreen) | 451g | 1464kcal | 108.1g | 220.8g | 4.5g | 54.1g | |
Oliiviöljy | 61g | 539kcal | 0g | 0g | 61g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 451g | 81kcal | 2.5g | 11.3g | 1.8g | 3.2g | |
Currytahna punainen | 15g | 39kcal | 0.3g | 1.4g | 3.6g | 0g | |
Inkivääritahna (Pirkka Aasia, 100g) | 15g | 11kcal | 0.1g | 1.4g | 0.6g | 0g | |
Chili paprika punainen | 60g | 24kcal | 1.2g | 5.4g | 0g | 0g | |
Vesi | 601g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 12g | 13kcal | 0.9g | 2g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 3330g | 4342kcal | 226.2g | 484.6g | 143.2g | 115g | |
Valittu annoskoko | 1665g | 2171kcal | 113.1g | 242.3g | 71.6g | 57.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 833g | 1085kcal | 56.6g | 121.2g | 35.8g | 28.8g | |
Arvot/100g | 100g | 130kcal | 6.8g | 14.6g | 4.3g | 3.5g |