Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Linssi, punainen (Gogreen) | 100g | 325kcal | 24g | 49.1g | 1g | 12g | |
Oliiviöljy | 14g | 120kcal | 0g | 0g | 13.6g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 100g | 18kcal | 0.6g | 2.5g | 0.4g | 0.7g | |
Currytahna punainen | 3.3g | 8.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0.8g | 0g | |
Inkivääritahna (Pirkka Aasia, 100g) | 3.3g | 2.3kcal | 0g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Chili paprika punainen | 13g | 5.3kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0g | |
Vesi | 134g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 2.7g | 2.8kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 740g | 965kcal | 50.4g | 107.6g | 31.8g | 25.6g | |
Valittu annoskoko | 370g | 482kcal | 25.2g | 53.8g | 15.9g | 12.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 185g | 241kcal | 12.6g | 26.9g | 8g | 6.4g | |
Arvot/100g | 100g | 130kcal | 6.8g | 14.5g | 4.3g | 3.5g |