Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Linssi, punainen (Gogreen) | 200g | 651kcal | 48.1g | 98.1g | 2g | 24g | |
Oliiviöljy | 27g | 240kcal | 0g | 0g | 27.1g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 200g | 36kcal | 1.1g | 5g | 0.8g | 1.4g | |
Currytahna punainen | 6.7g | 17kcal | 0.1g | 0.6g | 1.6g | 0g | |
Inkivääritahna (Pirkka Aasia, 100g) | 6.7g | 4.7kcal | 0g | 0.6g | 0.3g | 0g | |
Chili paprika punainen | 27g | 11kcal | 0.5g | 2.4g | 0g | 0g | |
Vesi | 267g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 5.3g | 5.6kcal | 0.4g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 1480g | 1930kcal | 100.4g | 215.2g | 63.6g | 51g | |
Valittu annoskoko | 740g | 965kcal | 50.2g | 107.6g | 31.8g | 25.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 370g | 483kcal | 25.1g | 53.8g | 15.9g | 12.8g | |
Arvot/100g | 100g | 130kcal | 6.8g | 14.5g | 4.3g | 3.4g |