Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2000g | 660kcal | 66g | 98g | 0g | 0g | |
Mannaryyni pirkka 37g | 200g | 700kcal | 24g | 140g | 4.8g | 8g | |
Suola, annos 3g | 2.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4405g | 2720kcal | 180g | 476g | 9.6g | 16g | |
Valittu annoskoko | 2203g | 1360kcal | 90g | 238g | 4.8g | 8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1101g | 680kcal | 45g | 119g | 2.4g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 4.1g | 10.8g | 0.2g | 0.4g |