Kirtsu82 sanoi...
Helppoa ja hyvää kotiruokaa. Currytahnaa voi vähentää tai lisätä maun mukaan.
torstai 08.01.2009 klo 19:52
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porsaan lihasuikale (maustamaton) | 736g | 1178kcal | 139.9g | 0g | 66.3g | 0g | |
Riisi-ohra raaka (Mp), annos 50g | 596g | 2027kcal | 56.6g | 422.6g | 7.7g | 39.3g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 342g | 96kcal | 2.1g | 20.3g | 0.7g | 8.5g | |
Herne-maissi-paprika, Rainbow | 105g | 84kcal | 4.4g | 13.7g | 0.9g | 3.3g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 39g | 108kcal | 3.6g | 6.9g | 7.3g | 0.2g | |
Vihreä currytahna | 44g | 66kcal | 0.8g | 4g | 5.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3724g | 7117kcal | 414.8g | 935g | 176.4g | 102.6g | |
Valittu annoskoko | 1862g | 3559kcal | 207.4g | 467.5g | 88.2g | 51.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 931g | 1779kcal | 103.7g | 233.8g | 44.1g | 25.7g | |
Arvot/100g | 100g | 191kcal | 11.1g | 25.1g | 4.7g | 2.8g |