Kirtsu82 sanoi...
Helppoa ja hyvää kotiruokaa. Currytahnaa voi vähentää tai lisätä maun mukaan.
torstai 08.01.2009 klo 19:52
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porsaan lihasuikale (maustamaton) | 947g | 1515kcal | 179.9g | 0g | 85.2g | 0g | |
Riisi-ohra raaka (Mp), annos 50g | 766g | 2606kcal | 72.8g | 543.4g | 10g | 50.6g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 440g | 123kcal | 2.6g | 26.2g | 0.9g | 11g | |
Herne-maissi-paprika, Rainbow | 135g | 108kcal | 5.7g | 17.6g | 1.2g | 4.2g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 50g | 139kcal | 4.7g | 8.9g | 9.4g | 0.2g | |
Vihreä currytahna | 56g | 85kcal | 1.1g | 5.1g | 6.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4788g | 9151kcal | 533.6g | 1202.4g | 227g | 132g | |
Valittu annoskoko | 2394g | 4575kcal | 266.8g | 601.2g | 113.5g | 66g | |
Annoskoko puolitettuna | 1197g | 2288kcal | 133.4g | 300.6g | 56.8g | 33g | |
Arvot/100g | 100g | 191kcal | 11.1g | 25.1g | 4.7g | 2.8g |